主菜|お肉のおかず
鶏手羽元のホワイトソースかけ
215 kcal
鶏手羽元のホワイトソースかけ
(調理時間 約60分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
2
少々
こしょう
少々
サラダ油
大さじ 0.2
[旬] キャベツ
1
エリンギ
0.6
少々
こしょう
少々
バター
大さじ 0.2
薄力粉(小麦粉)
大さじ 0.2
牛乳
20 cc
少々
こしょう
少々
チーズ
※ スライス
0.2
パセリ(生)
小さじ 0.1
作り方
1
鶏手羽元に塩コショウをし、油をひいたフライパンで炒めます。
2
適当に切ったキャベツ・エリンギを入れ、サッと塩コショウをしらたフタをし、約10分蒸し煮にします。
3
バター・小麦粉・牛乳・塩コショウでホワイトソースを作ります。
4
お皿に鶏手羽もと・キャベツ・エリンギの蒸し煮を盛り付けます。
5
ホワイトソースとスライスチーズをのせ、パセリを軽くふったら出来上がり。※スライスチーズは余熱でとろけさせます。