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ちくわの梅かつお焼きごはん
351 kcal
焼きおにぎり+ちくわでボリューム満点です！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ちくわ
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2 本
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ごはん
※ 茶碗軽く1杯 |
0.5 杯
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かつお節
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0.25 袋
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梅干し
※ 小2個 |
1 個
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しょうゆ
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小さじ 0.5
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作り方
つまり、ちくわ1本分で1個作ります
1 |
ちくわは縦半分に切っておく
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|---|---|
2 |
ごはん、鰹節、刻んだ梅干、しょうゆを混ぜ合わせる
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3 |
「1」のちくわを2個並べて、「2」を上に乗せる
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4 |
オーブントースターで焼き目をつければ完成！
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