主菜|お肉のおかず
豚肉のピリ辛しょうが焼き
206 kcal
豚肉のピリ辛しょうが焼き
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
キャベツ
※ 大
0.6
豚肉
※ しょうが焼きロース
80 g
長ねぎ
0.1
[旬] にんにく
0.2
[旬] しょうが
0.4
鷹の爪
0.2
サラダ油
大さじ 0.2
ケチャップ
大さじ 0.4
しょうゆ
大さじ 0.4
砂糖
小さじ 0.4
日本酒
小さじ 0.4
作り方
1
キャベツは千切りしてお皿に盛り付けます
2
にんにくはみじん切りに、しょうがは薄切りに、鷹の爪は種を取って輪切りにします
3
油を熱したフライパンでにんにく・しょうが・鷹の爪を炒めます。
4
香りがたったら、みじん切りにした長ねぎ・豚肉を炒めます。
5
ケチャップ・しょうゆ・砂糖・酒を混ぜ合わせます。
6
豚肉に火が通ったら、ケチャップ・しょうゆ・砂糖・酒を混ぜ合わせたものを加えます。
7
豚肉に馴染むよう全体を絡めるように炒め、汁気を飛ばしたらお皿に盛り付けて出来上がり。