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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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ひき肉(合びき)
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50 g
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[旬] キャベツ
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2 枚
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たまご
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1 個
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ごはん
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1.5 杯
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ソース(中濃)
※ とんかつソース |
大さじ 1
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カレー粉
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小さじ 1
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パプリカ粉
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小さじ 0.5
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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1 |
フライパンに油小さじ1、とき卵を流して炒め、別皿にとる
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|---|---|
2 |
ひき肉をフライパンに入れ火が通ったら、刻んだキャベツも追加
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3 |
「2」にごはんを追加して炒める、さらに卵を追加して炒める
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4 |
「3」に<タレ>を追加して全体を炒めれば完成!
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