主菜|魚介・海藻のおかず
寒ブリでサクッとナゲット
526 kcal
衣はちょっと多めですので、翌日チキンでもナゲットに(;^_^A

(調理時間 約15分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ぶり
1 切れ
薄力粉(小麦粉)
※ <衣>
0.5 カップ
たまご
※ <衣>
0.5
牛乳
※ 1/4カップ<衣>
0.12 カップ
※ 1/4カップ<衣>
0.12 カップ
作り方
余ったブリ照り焼きとかで作ってもおいしいです
1
ブリ切り身は食べやすい大きさにカット
2
ボウルに<衣>を溶き、「1」を入れる
3
170℃の油で「2」をカラっと揚げれば完成!