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アスパラとプチトマトの卵炒め
162 kcal
アスパラとプチトマトの卵炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アスパラガス
※ 3～4本 |
4 本
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ミニトマト
|
2 個
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たまご
|
1 個
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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オリーブ油
|
小さじ 1
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ケチャップ
※ お好みで |
少々
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作り方
卵のかき混ぜ方次第で、オムレツ風にもできますね。お好みでケチャップを付けて食べましょう。
1 |
アスパラ、プチトマト（種は取る）は食べやすい大きさに切る
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油小さじ1、「1」炒める
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3 |
軽く塩コショウ、さらにとき卵を追加して炒めれば完成！
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