主菜|お肉のおかず
アスパラの豚しょうが巻き
126 kcal
アスパラ1本丸ごとでもしょうが焼きならパクパク食べられます
(調理時間 約15分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ロース(生)
※ 豚ロース薄切り
2
アスパラガス
2
しょうが(おろし)
※ チューブ 2cm
10 g
しょうゆ
小さじ 1
少々
こしょう
少々
薄力粉(小麦粉)
少々
作り方
焼き目を付けたら火を少し弱めて全体を焼きましょう
1
豚ロースに塩コショウしてアスパラを巻く
2
豚ロースに塩コショウしてアスパラを巻く
3
しょうゆとしょうがを追加して、全体にからめれば完成!