主菜|野菜のおかず
油揚げでミートソース袋!
376 kcal
詰めてトースターで焼くだけ^^残ったミートソースをリメイクおつまみ♪
(調理時間 約15分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ミートソース
※ お茶碗1杯分位
75 g
なす
0.5
油揚げ
2.5
チーズ
※ 適量
0 g
作り方
中が相当グツグツしてるので焼けど注意です。
1
油揚げは半分に切り、詰められる様に開けておく。※(油揚げの上から菜箸を押し付けながら転がすと開きやすくなります。)
2
ナスを小さく切り、ミートソースの鍋の中に入れて炒める。
3
ソースの粗熱を取り、油揚げの中に詰めチーズを適量入れて楊枝で留める。
4
トースター1000Wで10分程焼いて焦げ目がついたら出来上がり。