主菜|お肉のおかず
豚肉のカレー炒め
214 kcal
豚肉のカレー炒め
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚肉
75 g
[旬] たまねぎ
0.25
[旬] ピーマン
0.5
サラダ油
大さじ 0.25
カレー粉
小さじ 0.5
[旬] にんにく(おろし)
※ 田子
小さじ 0.5
しょうゆ
大さじ 0.5
小さじ 0.25
砂糖
小さじ 0.5
日本酒
小さじ 0.5
片栗粉
小さじ 0.5
作り方
1
カレー粉・たっこにんにくすりおろし・しょうゆ・塩・砂糖・酒・片栗粉を混ぜ合わせます。
2
豚肉を10分ほど漬け込みます。
3
玉ねぎは薄くスライスし、ピーマンは細切りにします。
4
油を熱したフライパンで玉ねぎを炒め、しんなりしたら合わせ調味料を加えて炒めます。
5
ピーマンを加えて更に炒め合わせたら出来上がり。