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材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
[旬] レタス
|
0.08 玉
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|
にんじん
|
0.03 本
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納豆
|
0.5 パック
|
|
からし粉
※ 練り |
少々
|
|
かつお節
|
0.75 g
|
|
こねぎ
|
大さじ 0.12
|
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しょうゆ
|
少々
|
|
サラダ油
|
大さじ 1
|
|
酢
|
大さじ 0.5
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
1 |
レタスは手で千切り、人参は千切りにします。
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2 |
納豆・練りからし・かつお節・小ねぎ・しょうゆを混ぜ合わせます。
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3 |
レタス・人参をお皿に盛り、納豆・練りからし・かつお節・小ねぎ・しょうゆを混ぜたものをのせます。
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4 |
サラダ油・酢・しょうゆを混ぜ、納豆サラダにかけたら出来上がり。
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