副菜|サラダ
アジの和風サラダ
151 kcal
アジの和風サラダ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
あじ
※ 中
0.75
[旬] きゅうり
0.25
大根
0.06
わさび(生)
小さじ 0.06
しょうゆ
少々
作り方
1
アジを三枚におろし、中骨を取ったら食べやすい大きさに切り分けます。
2
大根は皮を剥いて千切りに、きゅうりは細切りにします。
3
切った大根・きゅうりは水にさらしパリッとさせ、しっかり水気を切ります。
4
お皿に大根・きゅうり・アジを盛り付け、わさびしょうゆをかけたら出来上がり。