副菜|野菜のおかず
こごみとシイタケの味噌チーズ焼き♪
49 kcal
お味噌の焦げ目がほんのり香ばしくてとろ?りチーズとの相性抜群です♪   
(調理時間 約15分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こごみ
3.33
生しいたけ
2.67
ミニトマト
※ 適量
0 g
味噌(麦)
大さじ 1
チーズ
※ 適量
0 g
作り方
焼く時間は上下で焼けるグリルを使っているので、上火だけの場合はもう少し焼き時間が増えるかもしれません。途中で様子を見ながら焼いた方がいいかもです。
1
こごみは洗ってサッと茹でる。椎茸は一口大に切りプチトマトは洗ってヘタを取っておく。
2
アルミホイルに味噌を塗り、椎茸・茹でたこごみ・プチトマトを乗せる。
3
その上にピザ用チーズを乗せて、アルミホイルで包みグリルの弱火で7〜8分焼く