主菜|魚介・海藻のおかず
ひじき入り豆腐ハンバーグ
115 kcal
ひじき入り豆腐ハンバーグ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
※ 300g
0.25
ひじき
12.5 g
豆腐ハンバーグの素
※ 市販の物 1袋
0.25
作り方
※お好みでポン酢・ソース・しょうゆでお召し上がりくださいませ。
1
豆腐を水切りし、豆腐ハンバーグの素・ひじきと混ぜてこね合わせ、形を整えます。
2
テフロンのフライパンで油をひかずに両面を焼いたら出来上がり。