 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
もやしとひじきの甘辛炒め
31 kcal
もやしとひじきの甘辛炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
もやし
|
0.25 袋
|
|
|
ひじき
|
7.5 g
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
|
|
コチュジャン
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
もやしを3分程茹で、鍋からお湯だけを捨てます。
|
|---|---|
2 |
ひじき・塩・しょうゆ・コチュジャンを入れて炒めたら出来上がり。
|