![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
はるさめ
|
25 g
|
|
長ねぎ
|
0.25 本
|
|
にんじん
|
0.08 本
|
|
きくらげ(乾)
|
0.75 g
|
|
スイートコーン(ベビーコーン)
※ 5本 |
12.5 g
|
|
たけのこ(水煮缶詰)
※ 細切り |
30 g
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
|
鶏がらスープ
|
25 cc
|
|
サラダ油
|
大さじ 0.25
|
1 |
春雨をお湯で2~3分煮て水で冷やします。
|
---|---|
2 |
長ねぎは斜め切りに、人参は短冊切りにします。
|
3 |
油を熱したフライパンで、長ねぎ・人参・きくらげ・ヤングコーン・細切りたけのこを炒めます。
|
4 |
春雨・しょうゆ・鶏ガラスープを加えて炒めたら出来上がり。
|