副菜|豆腐・大豆
ネバネバ豆腐
50 kcal
ネバネバ豆腐
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
絹ごし豆腐
0.25
[旬] オクラ
1.25
めかぶ
12.5 g
しょうゆ
大さじ 0.25
作り方
1
絹豆腐は4等分し、オクラはサッと茹で小口切りにします。
2
オクラ・めかぶ・しょうゆを混ぜ、絹豆腐に欠けたら出来上がり。