副菜|サラダ
鶏ささみのサラダ
99 kcal
鶏ささみのサラダ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ささ身(鶏、生)
0.75
マカダミアナッツ
※ オイル(イタリアンハーブ)
7.5 g
ぶどう酢
※ バルサミコ酢
大さじ 0.25
※ ハーブソルト
少々
パセリ(生)
小さじ 0.12
レタス
0.5
ミニトマト
1
作り方
1
マカダミアナッツオイル(イタリアンハーブ) ・バルサミコ酢・ハーブソルト・パセリを混ぜ合わせます。
2
鶏ささみを茹で、冷やして手で裂き、ドレッシングに漬け込みます。
3
お皿に千切ったレタスを敷き、漬け込んだ鶏ささみをのせ、ミニトマトを添えたら出来上がり。