 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
チンゲン菜ともやしのオイスター炒め
53 kcal
チンゲン菜ともやしのオイスター炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
チンゲンサイ
|
0.5 株
|
|
|
もやし
|
0.25 袋
|
|
|
エリンギ
|
0.25 本
|
|
|
オイスターソース
|
大さじ 0.5
|
|
|
サラダ油
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
チンゲン菜・エリンギはざく切りにします。
|
|---|---|
2 |
油を熱したフライパンで、チンゲン菜・もやし・エリンギを炒めます。
|
3 |
火が通ったら、オイスターソースを加えて軽く炒めたら出来上がり。
|