副菜|野菜のおかず
長芋と小松菜の塩だれ炒め
108 kcal
長芋と小松菜の塩だれ炒め
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ながいも
0.12
ぶなしめじ
0.12 パック
[旬] 小松菜
0.25
塩ダレ
少々
サラダ油
大さじ 0.25
作り方
1
皮を剥いた長芋は拍子木切りに、石づきを取ったしめじ・小松菜はざく切りにします。
2
油を熱したフライパンで長芋・しめじ・小松菜を炒めます。
3
火が通ったら塩だれを加えて味付けをしたら出来上がり。