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わかめとちくわのサラダ
73 kcal
わかめとちくわのサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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わかめ
※ （生）適量 |
12.5 g
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ちくわ
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0.5 本
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ドレッシング
※ 青じそ |
少々
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作り方
1 |
生わかめを茹で、食べやすい大きさに切り分けます。
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|---|---|
2 |
切ったちくわ・わかめに青じそドレッシングをかけ、全体を和えたら出来上がり。
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