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イカゲソとかぶのオイスター炒め
186 kcal
イカゲソとかぶのオイスター炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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いか
※ げそ |
0.75 杯
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かぶ
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0.25 株
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チンゲンサイ
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0.25 株
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オイスターソース
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大さじ 0.25
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ごま油
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大さじ 0.25
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作り方
1 |
イカゲソは足を切り離し、かぶはいちょう切りに、チンゲン菜はざく切りにします。
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|---|---|
2 |
ごま油を熱したフライパンで、イカゲソ・かぶ・チンゲン菜を炒めます。
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3 |
色が変わったら、オイスターソースを加えて味付けをしたら出来上がり。
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