副菜|野菜のおかず
揚げだし大根
178 kcal
桜海老入りの衣が香ばしくておいしいです。ボリューム満点なのでメインのおかずにも。
(調理時間 約30分)
投稿者: lune
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] 大根
※ 10cmくらい
0.12
さくらえび
※ 適量
大さじ 0.5
薄力粉(小麦粉)
※ 衣分
少々
※ 衣分。炭酸水がおすすめ。
少々
めんつゆ(三倍濃厚)
大さじ 1
A
砂糖
※ ひとつまみ
少々
A
※ ふたつまみ
少々
A
0.5 カップ
A
作り方
大根は写真のようにまるごとでもいいし、一口大に切ってもいいです。炭酸水で衣を作るとかりっとします。市販のてんぷら粉などをつかっても、普通の水で作った衣でももちろんOK。レンジじゃなくてお鍋でやわらかくゆでるといっそうおいしい。
1
大根は輪切りにして皮をむき、 お皿に乗せてラップをかけレンジで 串がすっと通る程度に加熱しておく。
2
お鍋に、Aを全部入れてさっと煮立てる。
3
ボウルに小麦粉、桜海老、炭酸水(普通の水でもOK)、塩ひとつまみを入れて混ぜて衣を作り、大根をからめて油で揚げる。
4
大根におつゆをかけて、あれば青みを添える。