主菜|お肉のおかず
スズキのカレーマリネ
111 kcal
スズキのカレーマリネ
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] すずき
※ 刺身用
50 g
[旬] たまねぎ
0.12
にんじん
7.5 g
レッドキャベツ
0.25
カレー粉
小さじ 0.38
小さじ 0.08
サラダ油
大さじ 0.25
大さじ 0.5
砂糖
小さじ 0.08
作り方
1
スズキはスライスし、玉ねぎはスライスして水にさらし、人参・レッドキャベツは千切りにします。
2
カレー粉・塩・サラダ油・酢・砂糖を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
3
スズキ・玉ねぎ・人参・レッドキャベツ・ドレッシングを混ぜ合わせたら出来上がり。