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パンプキンポタージュ
150 kcal
パンプキンポタージュ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
|
50 g
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にんじん
|
0.12 本
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たまねぎ
|
0.12 個
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バター
|
小さじ 0.5
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|
|
水
|
100 cc
|
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コンソメ（固形）
|
0.25 個
|
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牛乳
|
100 cc
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|
|
塩
|
少々
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作り方
1 |
かぼちゃはレンジでチンして皮を取り、人参・玉ねぎをスライスします。
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|---|---|
2 |
鍋にかぼちゃ・人参・玉ねぎ・バター・水・コンソメスープの素を入れて煮詰めます。
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3 |
粗熱をとったら、ミキサーにかけて鍋に戻し、牛乳・塩を加えて軽く煮立てたら出来上がり。
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