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ほうれん草となすのトマトソース炒め
187 kcal
ほうれん草となすのトマトソース炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ほうれんそう
※ 1袋 |
0.25 束
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なす
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0.5 本
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ベーコン
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25 g
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マッシュルーム
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1.25 個
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|
マッシュルーム
|
1.25 個
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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トマト（ピューレー）
※ 3倍濃縮 |
大さじ 0.75
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マカダミアナッツ
※ オイル（イタリアンハーブ） |
7.5 g
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作り方
1 |
ほうれん草・なす・ベーコン・マッシュルームを適当な大きさに切り分けます。
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|---|---|
2 |
マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、ほうれん草・なす・ベーコン・マッシュルームを軽く炒めます。
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3 |
しんなりしたら塩コショウをしてトマトピューレを加え、全体が馴染むように炒めたら出来上がり。
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