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残り野菜の炒めもの
44 kcal
残り野菜の炒めもの
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぶ
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0.25 株
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[旬] ブロッコリー
※ 芯2本分 |
0.5 房
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にんじん
|
0.12 本
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コンソメ（顆粒）
※ 素 |
0.75 g
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水
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大さじ 1.25
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マカダミアナッツ
※ オイル（プレーン）大さじ１ |
3.75 g
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作り方
1 |
かぶは皮を剥いてスライスに、ブロッコリーの芯は短冊切りに、人参は皮を剥いていちょう切りにします。
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|---|---|
2 |
マカダミアナッツオイル を熱したフライパンでかぶ・ブロッコリーの芯・人参を炒めます。
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3 |
水に溶いたコンソメスープの素を加えて煮込み、味付けをしたら出来上がり。
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