主菜|お肉のおかず
ハンバーグ
334 kcal
ハンバーグ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ひき肉(豚)
120 g
たまねぎ
0.2
たまご
0.2
パン粉(乾燥)
4 g
マヨネーズ
大さじ 0.2
少々
こしょう
少々
ケチャップ
少々
作り方
1
玉ねぎをみじん切りにして、テフロンのフライパンで油をひかず、じっくり炒めます。
2
豚挽き肉・玉ねぎ・卵・マヨネーズ・塩コショウをこね合わせます。
3
ハンバーグの形を整え、テフロンのフライパンで油をひかずに、両面をこんがり焼きます。
4
お皿にハンバーグを盛りつけ、ケチャップを適量かけたら出来上がり。