副菜|野菜のおかず
ほうれん草ともやしのからし和え
39 kcal
ほうれん草ともやしのからし和え
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ほうれんそう
※ 1袋
0.25
もやし
0.25
のり(焼きのり)
※ 全形
0.25
しょうゆ
大さじ 0.5
日本酒
大さじ 0.25
からし(練り)
少々
作り方
1
ざく切りにしたほうれん草・もやしを鍋で茹で、水気をしっかりと絞ります。
2
ほうれん草・もやし・千切った焼き海苔・しょうゆ・酒・練りからしを混ぜ合わせたら出来上がり。