主菜|ごはんもの
ジンギスカン丼
627 kcal
ジンギスカン丼
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
※ 炊いたご飯
0.6
ひつじ(ラム)
※ 味付きジンギスカン
120 g
たまねぎ
0.2
キャベツ
0.6
焼肉のたれ
※ ラムしゃぶのたれ
大さじ 0.6
ガーリックパウダー
※ 粗挽き
少々
作り方
1
玉ねぎは皮を剥いてスライスし、キャベツはざく切りにします。
2
油を熱したフライパンで玉ねぎ・キャベツを炒め、ラムしゃぶのたれを加えて味を調えます。
3
玉ねぎ・キャベツを取り出し、味付きジンギスカンを炒めます。
4
丼にごはんを盛り付け、玉ねぎ・キャベツ・焼いたジンギスカンをのせます。
5
最後にあらびきガーリックをかけたら出来上がり。