 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
★冬至★レンジで４分でかぼちゃソテー風
547 kcal
めちゃ簡単！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： とまとママ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] かぼちゃ
※ 冷凍 |
350 g
|
|
|
バター（無塩）
|
20 g
|
|
|
バター
※ 仕上げ用 |
10 g
|
作り方
1 |
冷凍かぼちゃ１袋(３５０ｇ)に無塩バター２０ｇをのせ、ラップをして５００ｗのレンジで４分。
|
|---|---|
2 |
仕上げにバター１０ｇのせて完成～！
|