副菜|野菜のおかず
冬瓜とツナ缶のあんかけ
64 kcal
冬瓜とツナ缶のあんかけ
(調理時間 約30分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
とうがん
112.5 g
ツナ缶(水煮)
[旬] しょうが
※ 生姜すりおろし
0.25
ウェイパー
大さじ 0.25
砂糖
大さじ 0.38
しょうゆ
大さじ 0.5
50 cc
※ ★
12.5 cc
片栗粉
※ ★
大さじ 0.25
作り方
1
冬瓜はかわを剥いて適当な大きさに切る。
2
鍋に1の冬瓜、ツナ缶、★以外の調味料、水を入れて煮込む。
3
最後に★の水溶き片栗粉を入れたら出来上がり。