 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
小松菜と卵の炒め物
115 kcal
小松菜と卵の炒め物
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： patapataokan
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] 小松菜
|
0.25 束
|
|
|
にんじん
|
12.5 g
|
|
|
たまご
|
0.5 個
|
|
|
ウェイパー
|
大さじ 0.25
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
|
|
サラダ油
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
小松菜は適当な大きさ、人参は千切りにする。卵は割りほぐしておく。
|
|---|---|
2 |
サラダ油をひいたフライパンを熱して１の卵を入れ、炒る。
|
3 |
２の卵を一旦別皿に取り出し、人参、小松菜を炒め、味覇、醤油で味付けする。
最後に卵を入れて混ぜたら出来上がり。 |