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繊維たっぷり☆ゴボウの生姜炒め
107 kcal
繊維たっぷり☆ゴボウの生姜炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： patapataokan
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ごぼう
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0.25 本
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にんじん
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12.5 g
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しょうが
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12.5 g
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ごま油
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大さじ 0.25
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しょうゆ
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大さじ 0.5
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料理酒
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大さじ 0.25
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みりん（本みりん）
|
大さじ 0.5
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砂糖
|
小さじ 0.25
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鷹の爪
|
0.25 本
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作り方
1 |
生姜は千切り、ゴボウ、人参は笹がきにする。
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|---|---|
2 |
フライパンにゴマ油を入れて熱し１を入れて、調味料も入れてよく炒めたら出来上がり。
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