主菜|豆腐・大豆
風邪撃退☆豆腐の治部煮風
206 kcal
風邪撃退☆豆腐の治部煮風
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
0.5
[旬] はくさい
75 g
にんじん
0.25
ぶなしめじ
0.25 パック
しょうが
10 g
片栗粉
少々
しょうゆ
大さじ 0.75
みりん(本みりん)
大さじ 0.75
料理酒
大さじ 0.75
砂糖
小さじ 0.25
だし汁
150 cc
作り方
豆腐はしっかり水切りして片栗粉をつけて下さい。
1
白菜はざく切り、人参は花形にくりぬき、シメジは半分の長さ、生姜は千切りにする。
2
豆腐は水切りし、3cm角に切る。片栗粉をしっかりつける。
3
鍋にだし汁を入れて沸騰させ1の野菜と調味料を入れ野菜がしんなりしてきたら2の豆腐を入れて煮込む。
4
全体にとろっとなって豆腐に味が沁み込んだら出来上がり。