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SPRING＊:RAINサラダ
200 kcal
(春雨の中華サラダ）たっぷり・・・召し上がれ！材料 家族４人の２日分
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 桃咲マルク
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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はるさめ
※ 乾燥 |
25 g
|
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きゅうり
※ 1本 |
25 g
|
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たまご
|
0.25 個
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ロースハム
※ 4枚 |
15 g
|
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しょうゆ
※ A |
10 cc
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|
すし酢
※ B |
10 cc
|
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砂糖
※ C |
小さじ 0.25
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ごま油
※ D |
大さじ 0.25
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ごま（白）
※ すりごま E |
2.5 g
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作り方
1 |
春雨は袋の表示通り茹で、ざるでよく水気を切っておきます。
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|---|---|
2 |
卵は好きな味付けで焼いて下さい。冷めたら、細切りにして下さい。
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3 |
野菜は食べやすい大きさの千切りに切ります。きゅうりは軽く塩もみして水分をしぼります。
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4 |
A~Eの調味量をあわせておきます。 辛めに感じますが、春雨の水分で丁度になります！
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5 |
 ボールに①～③を入れて④の合わせ調味量を入れます。
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6 |
 よく混ぜたら完成！(カロリーの気にならない方は、ごま油多目にすると風味アップ！です。）
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