副菜|魚介・海藻のおかず
ゴボウとイリコのピリ辛たれかけ揚げ物
122 kcal
ゴボウとイリコのピリ辛たれかけ揚げ物
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごぼう
0.25
いかなご
※ イリコ
5 g
しょうゆ
※ ☆
大さじ 1
みりん(本みりん)
※ ☆
大さじ 0.5
だしの素
※ ☆
小さじ 0.25
※ ☆
12.5 cc
しょうゆ
※ ★
大さじ 1.25
砂糖
※ ★
大さじ 0.25
みりん(本みりん)
※ ★
大さじ 0.5
作り方
1
ゴボウは笹がきする。☆のたれにゴボウを浸す。
2
★のたれを深い容器に入れて500wのレンジで2分加熱する。
3
1のゴボウの水気を取って中温の油でイリコと一緒に揚げる。
4
3のゴボウ、イリコに2のたれをかけたら出来上がり。