副菜|汁もの・スープ・鍋物
冷製*野菜のポタージュ
100 kcal
(生クリームなしでもクリーミー)野菜ジュースとジャガイモを使い簡単ヴィシソワーズ風!
(調理時間 約60分)
投稿者: 桃咲マルク
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
野菜ジュース
※ 市販(一日分の野菜ジュース)
70 ml
じゃがいも
※ 皮付きで
70 g
豆乳
70 cc
小さじ 0.1
鶏がらスープ
小さじ 0.4
少々
こしょう
少々
砂糖
少々
[旬] にんにく
※ 少々
0.2 g
作り方
(じゃがいもはいつも皮は剥かずつぶしながら皮を取り除きます・・・・)
1
ジャガイモは圧力鍋なら丸ごと12分!レンジで蒸しても、普通の鍋で蒸しても!柔らかくなったらボールの中でつぶします。
2
よくつぶしたら、熱いうちに顆粒の鶏がらを入れて味をつけます。
3
そこへ、野菜ジュースを入れて混ぜます。
4
それをミキサーに入れて、スイッチオン!
5
ミキサーにいっぱいついているので、今回も豆乳をミキサーに入れてスイッチオン!きれいにします。
6
その、豆乳も鍋に入れて火をつけて、沸騰直前で止めます!(豆乳は沸騰すると分離するから)
7
最初は白と赤に分かれていますが、よく混ぜると綺麗なピンクになります!
8
火を止めたら、塩(分量外)・こしょう・砂糖で味を調え、ニンニクを入れます!隠し味になります!
9
冷蔵庫で冷やして仕上げにパセリとポーションミルクがあればかけます。・・・・レストランみたい!