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鮭と壬生菜のクリームスパゲティ
767 kcal
シャキシャキ♪鮭と壬生菜のクリームスパゲティ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： patapataokan
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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パスタ
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100 g
|
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水菜
※ 壬生菜 |
40 g
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生鮭
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0.6 切れ
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バター
|
12 g
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たまねぎ
|
36 g
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薄力粉(小麦粉)
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大さじ 1.2
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ワイン（白）
|
大さじ 0.4
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牛乳
|
160 cc
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コンソメ（顆粒）
|
大さじ 0.2
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塩こしょう
|
少々
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作り方
1 |
パスタは湯掻いておく。鮭はワインをかけてレンジで3分加熱してほぐす。
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|---|---|
2 |
壬生菜は５ｃｍ位に切ってレンジで4分。玉ねぎもみじん切りにしてレンジで4分加熱。
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3 |
フライパンにバターを溶かし玉ねぎ、小麦粉を入れて炒め牛乳を少しずつ入れ泡立て器で混ぜ、コンソメも入れホワイトソースを作る
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4 |
３に壬生菜、鮭を入れて塩、コショウで味付けし、パスタにかけたら出来上がり。
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