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残った焼き肉のたれで♪豆腐と豚肉の炒め物
229 kcal
残った焼き肉のたれで♪豆腐と豚肉の炒め物
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： patapataokan
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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木綿豆腐
|
0.5 丁
|
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豚こま切れ
|
3.75 g
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[旬] にんじん
|
20 g
|
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サラダ油
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大さじ 0.25
|
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焼肉のたれ
|
大さじ 2.5
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[旬] ブロッコリー
|
0.25 株
|
作り方
1 |
人参はイチョウ切りにして５００ｗのレンジで３分加熱。
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|---|---|
2 |
フライパンにサラダ油をひいて豚肉を炒め、人参、豆腐、焼き肉のたれを入れ炒め、最後に湯掻いたブロッコリーを入れ出来上がり
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