主菜|魚介・海藻のおかず
お出しが美味しい♪あさりモヤシ
58 kcal
お出しが美味しい♪あさりモヤシ
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
あさり(殻付き)
75 g
もやし
0.25
ぶなしめじ
0.25 パック
37.5 cc
しょうゆ
大さじ 0.25
ウェイパー
大さじ 0.25
作り方
あさりの口が開いたらあまり煮込まないようにして下さい。
1
あさりは砂出ししておく。シメジは石附を取る。
2
フライパンに水を入れて沸騰させ、あさりを入れて再度沸騰したらモヤシ、調味料を入れて煮込んだら出来上がり♪