主菜|野菜のおかず
ご飯にピッタリ♪ニラの柳川風
195 kcal
ご飯にピッタリ♪ニラの柳川風
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
にら
0.25
[旬] ごぼう
0.25
もも肉(鶏、生)
25 g
少々
たまご
0.75
だし汁
75 cc
料理酒
大さじ 0.5
みりん(本みりん)
大さじ 0.25
しょうゆ
大さじ 1
作り方
1
・ニラは5cmに切る。・卵は溶きほぐす。・もも肉は小さめの一口大に切って塩を振っておく。
2
ゴボウが細い笹がきにしてさっと水に浸し、ザルにあげておく。
3
鍋に☆印を入れてゴボウ、もも肉を入れて煮込む。
4
もも肉に火が通ったらアクを取りニラをさっと煮る。卵を回し入れて蓋をし、半熟になったら器に盛る。