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ピリ辛で美味しい♪タコライス
299 kcal
ピリ辛で美味しい♪タコライス
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： patapataokan
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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あいびきミンチ
|
100 g
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たまねぎ
|
0.25 個
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にんじん
|
20 g
|
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にんにく
|
0.5 片
|
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塩こしょう
※ ☆ |
少々
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ケチャップ
※ ☆ |
大さじ 1
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ソース（中濃）
※ トンカツソース☆ |
大さじ 0.25
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ソース（中濃）
※ どろソース☆ |
大さじ 0.25
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砂糖
※ ☆ |
小さじ 0.25
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しょうゆ
※ ☆ |
大さじ 0.25
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チリソース
※ ☆ |
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
玉ねぎ、人参、ニンニクはみじん切り。
☆の調味料をあわせておく。 |
|---|---|
2 |
フライパンにサラダ油をひいて１をこがさないようによく炒め、ミンチも入れて炒める。
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3 |
２に１の調味料を入れて炒め、味を馴染ませる。
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4 |
お皿にご飯を盛り、上に３とチーズ、レタス、トマトなどをお好みで彩りよく盛ったら出来がり。
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