主菜|野菜のおかず
ホウレンソウと豚肉の生姜炒め
228 kcal
ホウレンソウと豚肉の生姜炒め
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ほうれんそう
0.25
豚こま切れ
62.5 g
にんじん
15 g
[旬] しょうが
12.5 g
オイスターソース
大さじ 0.25
しょうゆ
大さじ 1
日本酒
大さじ 1
25 cc
片栗粉
大さじ 0.25
サラダ油
大さじ 0.25
作り方
ホウレンソウは茹で過ぎないほうが彩りが綺麗です。
1
ホウレンソウは4cm位の長さに切ってサッと茹でる。人参、生姜は千切り。
2
フライパンにサラダ油をひいて熱し、生姜、人参、豚肉を炒める。
3
2に★以外の調味料、ホウレンソウを入れて炒める。
4
最後に★で水溶き片栗粉を作って3に入れ、とろみがついたら出来上がり。