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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
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スパゲティ
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100 g
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あさり(殻付き)
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75 g
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[旬] 小松菜
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0.25 束
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にんにく
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0.25 片
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ワイン(白)
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75 cc
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薄口しょうゆ
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大さじ 0.5
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オリーブ油
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大さじ 0.5
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バター
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10 g
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牛乳
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150 cc
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薄力粉(小麦粉)
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大さじ 1
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コンソメ(顆粒)
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小さじ 0.5
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塩こしょう
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少々
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1 |
小松菜は3cm位の長さに切っ500wのレンジで4分加熱する。パスタも湯掻き始める。
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、ニンニクを炒めてアサリを入れ、ワイン、醤油も入れて炒める。
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3 |
別のフライパンにバターを入れて熱し、小麦粉を入れて焦がさないように良く炒める。
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4 |
牛乳をだまにならないように少しずつ加えてコンソメ、塩、コショウで味付けしてホワイトソースを作る。
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5 |
4に小松菜と2のアサリとスープを入れて混ぜる。パスタにかけて混ぜたら皿に盛る。
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