給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
まぐろ
※ 刺身用 |
100 g
|
|
|
葉ねぎ
※ 小口切り |
0.5 本
|
|
|
たまご(黄身)
|
0.5 個
|
|
|
のり(味付けのり)
※ きざみのり |
0 g
|
|
|
ごま油
|
小さじ 1
|
A |
|
ごま(乾)
※ 白すりごま |
大さじ 0.5
|
A |
|
濃口しょうゆ
|
小さじ 0.5
|
A |
|
塩
|
小さじ 0.25
|
A |
1 |
![]() まぐろは包丁で粗くたたく
|
|---|---|
2 |
![]() ボウルに①と調味料Aとねぎを入れて和える。
|
3 |
食べる直前に卵黄とのりも入れてさっと和えて、お皿に盛り付ける。
|
4 |
コツ・ポイントを入力してください。
|
5 |
コツ・ポイントを入力してください。
|