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フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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ごはん
※ お好みで |
1 杯
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たまご
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0.5 個
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ロースハム
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1.25 枚
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にら
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0.17 束
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ごま油
※ 味見しながら |
少々
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しょうゆ
※ 味見しながら |
少々
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塩
※ 味見しながら |
少々
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1 |
ハムとニラはでかめのみじん切りにする。(細かくしようとしたらめんどくさかったため)
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|---|---|
2 |
フライパンを熱してゴマ油を入れ、卵を投入、油を吸わせる。(何やらこいつがパラパラにしてくれるらしい)
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3 |
![]() ハムとニラを入れて炒め、ご飯も入れる。塩で味付けし、最後に鍋肌から醤油を回しかける。じゃーっと。じゃーーーーっと。
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