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シーチキン炊き込みご飯
402 kcal
材料３つ！ものっすごい簡単:笹でくるんでおこわにしたように見せかけて、思いっきり炊飯器です。火も包丁も手力も使いません。
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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こめ（精白米）
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0.5 合
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ツナ缶（油漬）
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0.25 缶
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めんつゆ（三倍濃厚）
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大さじ 1
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作り方
※できあがりに炊飯器をあけ、バターかマーガリンを大さじ１入れて混ぜると、より美味しくなります。※今回濃縮３倍を使いましたので、ストレートだともう少し多く入れてください。※できあがりに、マヨネーズを混ぜても美味しいですよ。ツナマヨご飯。
1 |
お米はといで水につけておいたあと、炊飯器に入れ、普通に２合の目盛りに合わせて水を入れます。
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|---|---|
2 |
そこから水を大さじ４取り出します。
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3 |
 軽く油気を切ったシーチキンをばーん乗せて、めんつゆを大さじ４どぼどぼ入れて、普通に炊く。
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