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明太子マヨネーズの焼きおにぎり
327 kcal
と ちくわ海苔チーズ揚げのカフェ飯
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ごはん
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1 杯
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しょうゆ
※ 弱 A |
大さじ 1
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みりん（本みりん）
※ A |
小さじ 1
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明太子
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0.5 はら
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マヨネーズ
|
少々
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作り方
1 |
ご飯を握る。平べったいまるっこい形にする。別にハート型でもいいけど。
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|---|---|
2 |
フライパンに油（分量外）をうすく敷き、Aをハケで塗りながらおにぎりを焼く。
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3 |
 明太子とマヨネーズを混ぜてその上に広げて乗せオーブントースターで焦げ目がつくまで
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4 |
 ちくわチーズ ちくわの穴にチーズを詰め、海苔で巻き、小麦粉と水の衣にくぐらせて揚げる。
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