 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
牛肉のホイル包み焼き
267 kcal
包むだけ・・・
オーブンで焼くだけ・・・
あっ・・できた。って感じ
（調理時間 約45分）
オーブンで焼くだけ・・・
あっ・・できた。って感じ
（調理時間 約45分）
投稿者： ちょこ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
牛もも肉（和牛）
※ 3ｃｍ幅 |
50 g
|
|
|
じゃがいも
※ 2ｃｍ幅のスライス |
0.5 個
|
|
|
[旬] 青ピーマン
※ 6等分 |
0.5 個
|
|
|
[旬] たまねぎ
※ くし切り |
0.25 個
|
|
|
生しいたけ
※ 厚めのスライス |
1 個
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
バター
|
大さじ 0.5
|
|
|
ポン酢
|
大さじ 2
|
作り方
1 |
じゃがいもは電子レンジで加熱しておく。
600ｗ3分程度。 |
|---|---|
2 |
アルミホイルに材料を全部のせて、塩・こしょう・バターとともに包む。
|
3 |
200℃のオーブンで15分程度焼く。
|
4 |
食べるときにポン酢をかける。
|
5 |
コツ・ポイントを入力してください。
|