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| 材料名 | 分量 | グループ |
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こめ(精白米)
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0.5 合
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豚ばら肉
※ 細切れでも |
25 g
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ぶなしめじ
※ お好みのきのこ |
0.12 パック
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まいたけ
※ お好みのきのこ |
0.12 パック
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オイスターソース
※ A |
大さじ 0.25
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日本酒
※ A |
大さじ 0.12
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砂糖
※ A |
大さじ 0.12
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しょうゆ
※ A |
小さじ 0.25
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めんつゆ(三倍濃厚)
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大さじ 0.5
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1 |
お米は洗って2合のメモリに合わせ、そこから水を大さじ4ほど取り出す。
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|---|---|
2 |
フライパンを熱して豚バラ肉を炒め、きのこも加えて油がまわったらAを加えて炒める。
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3 |
![]() お米の上に汁気ごと乗せ、めんつゆを加えて普通に炊く。
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4 |
![]() ちぎったレタスに切ったアボカドを盛ってかつお節をかけたのみ。ゴマドレッシングとポン酢を両方かけて食べました。
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5 |
![]() 切った大根を粉末だしの素入りのお湯で煮て、火が通ったらほうれん草を加え、火を止めて味噌を溶きいれておわりです。
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